Fortschritte & Nebenwirkungen mit Mounjaro Tracker dokumentieren
Mounjaro Tagebuch (Tracker Journal)
- Erfolge festhalten (Gewicht, Körpermaße, Glukosewerte)
- Nebenwirkungen & Alltag dokumentieren (Food Noise, Hunger, Appetit, Wohlbefinden)
- Gesundheit im Blick (Kalorien, Wasser, Schlaf, Energie, Bewegung, Supplements)
- Motivation & Reflexion (Ziele, Dankbarkeit, persönliche Erkenntnisse)
- Wöchentlicher Rückblick (Gesamtverlust, Maße Taille/Hüfte/Oberschenkel)





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